DOS 10KM AOS 21KM – A FÓRMULA


Enzo Amato é professor de Educação Física e treinador de corrida. Neste vídeo ele vai dar uma mão àqueles que querem partir dos 10Km.. em busca da meia maratona! Se este é o seu caso.. não dá pra não assistir! Valeu Prof!

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