No ano passado eu tive que arcar com a frustração de desistir da maior prova do ano.. Em 2018 o objetivo principal é completar a maior prova da minha vida. 115km com mais de 7,2 mil metros de desnível positivo. Prova para passar duas noites correndo.. Assim será a MIUT.. e se tudo der certo, vamos juntos até a linha de chegada. Mas para isso, um plano especial foi tramado.. e hoje eu começo a apresenta-lo a vocês!

Confira a retrospectiva de 2017 do Programa Fôlego!

<strong>ASICS ROADHAWK FF</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-947876867-tnis-de-corrida-asics-roadhawk-ff-tam-42-_J">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-947876867-tnis-de-corrida-asics-roadhawk-ff-tam-42-_J</a> <br><br> <strong>ASICS GEL DS TRAINER 22</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-950074365-tnis-de-corrida-asics-gel-ds-trainer-22-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-947873470-tnis-de-corrida-asics-gel-ds-trainer-22-tam-42-_JM</a> <br><br> <strong>ASICS GT 2000 4</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949466502-tnis-de-corrida-asics-gt-2000-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949466502-tnis-de-corrida-asics-gt-2000-tam-42-_JM</a> <br><br> <strong>ASICS GT 2000 5</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949618624-tnis-de-corrida-asics-gt-2000-5-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949618624-tnis-de-corrida-asics-gt-2000-5-tam-42-_JM</a> <br><br> <strong>ASICS GEL KAYANO 24</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949665538-tnis-de-corrida-asics-gel-kayano-24-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949665538-tnis-de-corrida-asics-gel-kayano-24-tam-42-_JM</a> <br><br> ---- <br><br> <strong>FILA KENYA RACER 3</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-947877990-tnis-de-corrida-fila-kenya-racer-3-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-947877990-tnis-de-corrida-fila-kenya-racer-3-tam-42-_JM</a> <br><br> <strong>FILA KENYA RACER 3 KNIT</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-947882182-tnis-de-corrida-fila-kenya-racer-3-knit-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-947882182-tnis-de-corrida-fila-kenya-racer-3-knit-tam-42-_JM</a> <br><br> <strong>FILA FXT CROSS 53</strong><br> <a 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<br><br> ----- <br><br> <strong>SAUCONY KINVARA 8</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949443710-tnis-de-corrida-saucony-kinvara-8-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949443710-tnis-de-corrida-saucony-kinvara-8-tam-42-_JM</a> <br><br> <strong>SAUCONY FREEDOM ISO</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949190894-tnis-de-corrida-saucony-freedom-iso-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949190894-tnis-de-corrida-saucony-freedom-iso-tam-42-_JM</a> <br><br> ---- <br><br> <strong>REEBOK HARMONY RACER</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949193575-tnis-de-corrida-reebok-osr-harmony-racer-tam42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949193575-tnis-de-corrida-reebok-osr-harmony-racer-tam42-_JM</a> <br><br> <strong>REEBOK FLOATRIDE RUN UTK</strong><br> <a 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<br><br> ---- <br><br> <strong>361 ORTEGA 2</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949657302-tnis-de-corrida-361-ortega-2-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949657302-tnis-de-corrida-361-ortega-2-tam-42-_JM</a> <br><br> --

QUER CORRER A SP CITY MARATHON ????? Então vai lá e segue o @rungustavorun, a @iguanasports e esteja inscrito no Programa Fôlego no Youtube. em janeiro vou sortear uma inscrição para um dos inscritos no canal! E vamos juntos para a melhor maratona do Brasil.

TEM HOKA NOVO NA PRATELEIRA DAS LOJAS... e entre eles o Clifton 4, eleito o melhor update do ano pela Revista Runners.. fui conhecer a linha nova da Hoka One One na Fast Runner.. se liga!

Porque 50 fatos é para os fracos.. 41 é pra transgredir! Conheça mais sobre o Enzo neste vídeo.. e entenda porque o Programa Fôlego ganhou tanto desde que ele se juntou a nós!

A Maratona do Rio anunciou na terça feira uma série de mudanças para a edição de 2018.. Todas elas visando colocar a prova como postulante a um cargo de World Marathon Major.. Teremos meia no sábado, uma nova prova de 10km e ainda mudanças de horários,, confira tudo que muda na Maratona do Rio 2018!

Te apresento o último desafio do ano do Programa Fôlego! Ele acontecerá no dia 25 de novembro em Bocaina de Minas.. e você pode ser o meu convidado para esta festa! Participe do sorteio e venha correr num dos lugares mais bacanas do Brasil ao meu lado! Pra participar é fácil.. siga as instruções do vídeo!!

Algumas provas tornam-se míticas no momento de sua criação.. Acabam virando objeto de desejo dos corredores. A Mizuno Uphill é uma destas provas.. Neste material, encontramos alguns personagens incríveis, para os quais a Uphill foi mais do que apenas uma prova.. Assista este trabalho de captação jornalística.. que envolveu uma série de pessoas.. Espero que curtam!

Fui até o QG d Mizuno em São Paulo para entrevistar o Gerente de Marketing Esportivo da marca, Eduardo Oliveira.. Ele me contou tudo e mais um pouco sobre a Mizuno Uphill 2017, sobre as edições anteriores e sobre os planos para a prova no futuro.. Se você já correu, está inscrito, ou planeja participar da prova mais cobiçada do Brasil.. vc não pode perder..