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Um super fone de ouvido bluetooth. Com potência incrível e um app de equalização que faz sucesso entre os corredores de montanha! Se liga no primeiro review de fone de ouvido do Testamos! AHHHH Consegui colocar esta belezura no desconto de 15% da Netshoes!!!! O Programa Fôlego agora tem uma página dentro da Netshoes. Tudo que está na loja online está com 15% de desconto. Basta você encontrar o seu modelo, escolher o tamanho e clicar em comprar para ver o preço perder 15% do valor. (Só não fazem parte deste sistema os calçados de marketplace) Acesse o link abaixo e compre seu tenis preferido com 15% de desconto! <a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" href="https://www.youtube.com/redirect?v=hBQ9owX7A5A&amp;event=video_description&amp;q=http%3A%2F%2Fbit.ly%2F2pg1ZUy&amp;redir_token=VgQAMeYbkjvJkCFq_ARSwlh-A698MTUyMjg0NjM1MkAxNTIyNzU5OTUy">http://bit.ly/2pg1ZUy</a> Lembre-se de usar o cupom FOLEGO na garminstore.com.br para ter 10% de desconto em todos os produtos da loja!

É muito comum os montanheiros encararem provas longas de trail levando um corta vento simples ao invés de um anorak. No entanto, muitas provas exigem o anorak como equipamento obrigatório.. e se você não souber a diferença entre essas duas peças bem parecidas, você pode acabar eliminado da prova.. ou dependendo das condições do clima, pode até passar por muitos problemas ..Então.. se você gosta de correr na montanha, você deve saber: É ANORAK OU CORTA VENTO?

No ano passado eu tive que arcar com a frustração de desistir da maior prova do ano.. Em 2018 o objetivo principal é completar a maior prova da minha vida. 115km com mais de 7,2 mil metros de desnível positivo. Prova para passar duas noites correndo.. Assim será a MIUT.. e se tudo der certo, vamos juntos até a linha de chegada. Mas para isso, um plano especial foi tramado.. e hoje eu começo a apresenta-lo a vocês!

Confira a retrospectiva de 2017 do Programa Fôlego!

<strong>ASICS ROADHAWK FF</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-947876867-tnis-de-corrida-asics-roadhawk-ff-tam-42-_J">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-947876867-tnis-de-corrida-asics-roadhawk-ff-tam-42-_J</a> <br><br> <strong>ASICS GEL DS TRAINER 22</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-950074365-tnis-de-corrida-asics-gel-ds-trainer-22-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-947873470-tnis-de-corrida-asics-gel-ds-trainer-22-tam-42-_JM</a> <br><br> <strong>ASICS GT 2000 4</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949466502-tnis-de-corrida-asics-gt-2000-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949466502-tnis-de-corrida-asics-gt-2000-tam-42-_JM</a> <br><br> <strong>ASICS GT 2000 5</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949618624-tnis-de-corrida-asics-gt-2000-5-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949618624-tnis-de-corrida-asics-gt-2000-5-tam-42-_JM</a> <br><br> <strong>ASICS GEL KAYANO 24</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949665538-tnis-de-corrida-asics-gel-kayano-24-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949665538-tnis-de-corrida-asics-gel-kayano-24-tam-42-_JM</a> <br><br> ---- <br><br> <strong>FILA KENYA RACER 3</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-947877990-tnis-de-corrida-fila-kenya-racer-3-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-947877990-tnis-de-corrida-fila-kenya-racer-3-tam-42-_JM</a> <br><br> <strong>FILA KENYA RACER 3 KNIT</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-947882182-tnis-de-corrida-fila-kenya-racer-3-knit-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-947882182-tnis-de-corrida-fila-kenya-racer-3-knit-tam-42-_JM</a> <br><br> <strong>FILA FXT CROSS 53</strong><br> <a 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<br><br> ----- <br><br> <strong>SAUCONY KINVARA 8</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949443710-tnis-de-corrida-saucony-kinvara-8-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949443710-tnis-de-corrida-saucony-kinvara-8-tam-42-_JM</a> <br><br> <strong>SAUCONY FREEDOM ISO</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949190894-tnis-de-corrida-saucony-freedom-iso-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949190894-tnis-de-corrida-saucony-freedom-iso-tam-42-_JM</a> <br><br> ---- <br><br> <strong>REEBOK HARMONY RACER</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949193575-tnis-de-corrida-reebok-osr-harmony-racer-tam42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949193575-tnis-de-corrida-reebok-osr-harmony-racer-tam42-_JM</a> <br><br> <strong>REEBOK FLOATRIDE RUN UTK</strong><br> <a 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<br><br> ---- <br><br> <strong>361 ORTEGA 2</strong><br> <a href="https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949657302-tnis-de-corrida-361-ortega-2-tam-42-_JM">https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-949657302-tnis-de-corrida-361-ortega-2-tam-42-_JM</a> <br><br> --

QUER CORRER A SP CITY MARATHON ????? Então vai lá e segue o @rungustavorun, a @iguanasports e esteja inscrito no Programa Fôlego no Youtube. em janeiro vou sortear uma inscrição para um dos inscritos no canal! E vamos juntos para a melhor maratona do Brasil.

TEM HOKA NOVO NA PRATELEIRA DAS LOJAS... e entre eles o Clifton 4, eleito o melhor update do ano pela Revista Runners.. fui conhecer a linha nova da Hoka One One na Fast Runner.. se liga!

Porque 50 fatos é para os fracos.. 41 é pra transgredir! Conheça mais sobre o Enzo neste vídeo.. e entenda porque o Programa Fôlego ganhou tanto desde que ele se juntou a nós!

A Maratona do Rio anunciou na terça feira uma série de mudanças para a edição de 2018.. Todas elas visando colocar a prova como postulante a um cargo de World Marathon Major.. Teremos meia no sábado, uma nova prova de 10km e ainda mudanças de horários,, confira tudo que muda na Maratona do Rio 2018!