Descobrir o sítio arqueológico de Massada foi uma daquelas surpresas que a gente jamais esquece. Ao lado da minha amiga Juliana Rios, da TV Record e do canal Export - Turismo Esportivo Pelo Mundo, subi a parede vertical da fortaleza de Herodes a tempo de ver o sol nascer no Mar Morto. Massada é dona de uma energia ímpar, porque guarda uma história fascinante! Canal da Ju - Export <a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" href="https://www.youtube.com/channel/UCtzE5yGySVYHfrctwOsF4Hg">https://www.youtube.com/channel/UCtzE...</a>

Um lugar mágico.. cheio de história e berço das três principais religiões do planeta! Um passeio pelas ruas do umbigo do mundo! Curta a Maratona de Jerusalém pelas lentes do Programa Fôlego

Era pra ser um treino de luxo na preparação para a MIUT, mas acabou se transformando em objetivo para 2019. Correr pelas montanhas da Gran Canária exige concentração. O piso cheio de pedras de rio faz os 42 Km de descida se transformarem em uma armadilha potencial. No final, a maratona da Transgrancanária se transformou em uma das grandes provas de trail que este programa já cobriu..

Chegamos em Las Palmas, maior cidade da Gran Canária! Reconhecemos o território, falamos com a organização da prova, fomos à expo em Meloneras, mas na hora de largar ...

Em abril acontece a primeira edição da TUTAN, a primeira prova do Brasil a ser autorizada a passar pelo parque nacional de Itatiaia.. e chegar pertinho do Pico das Agulhas Negras, objeto dos desejos de 10 em cada 10 montanheiros.. Eu fui lá conhecer de perto o trajeto desta prova que promete ser a mais bacana de trilha do ano no Brasil.

MUITA RODAGEM! Treinos de pista, na serra, em Pindamonhangaba, no Pico das Agulhas Negras.. tudo novo na minha rotina de treinamento!!! Faz tempo que o pessoal pede para eu falar mais sobre como será a preparação.. pois hoje eu vou te mostrar!

Um dos lugares mais lidos que já pude treinar na vida.. de frente para um mar de um azul turquesa .. difícil manter o foco.. mas em ano de metas ousadas.. até as férias servem para se concentrar no treino.. então conheça um pouco mais sobre Punta Cana.. a jóia do turismo da República Dominicana &nbsp; Acesse o portal do Programa Fôlego - www.programafolego.com.br Lembre-se de usar o cupom FOLEGO na garminstore.com.br para ter 10% de desconto em todos os produtos da loja! Muita gente me pediu mais informação sobre os equipamentos que eu uso para gravar os vídeos do Fôlego.. agora tem uma lista aqui embaixo, com todos os links para cara peça que vai na minha mochila.. se você comprar por estes links da Amazon, ainda está ajudando o Programa Fôlego.. então desde já.. muito obrigado! Lá vai: Canon 5D Mark III - http://bit.ly/2BaAI8Z DJI Spark - http://bit.ly/2FO9ZTg Canon G7X Mark II - http://bit.ly/2rgmIuH Canon 70D - http://bit.ly/2mP8uw7 Gorilla Pod - http://bit.ly/2mHZc4i Lente Canon 50mm - http://bit.ly/2riSx5Z Lente Canon 24/105 mm - http://bit.ly/2DlPXlm Drone DJI Mavic Pro - http://bit.ly/2FPBVpJ Garmin Virb XE ou Garmin Virb Ultra 30 - www.garminstore.com.br (USE O CUPOM FOLEGO PARA OBTER 10% DE DESCONTO E PAGAR EM 10x NO CARTÃO)

No ano passado eu tive que arcar com a frustração de desistir da maior prova do ano.. Em 2018 o objetivo principal é completar a maior prova da minha vida. 115km com mais de 7,2 mil metros de desnível positivo. Prova para passar duas noites correndo.. Assim será a MIUT.. e se tudo der certo, vamos juntos até a linha de chegada. Mas para isso, um plano especial foi tramado.. e hoje eu começo a apresenta-lo a vocês!

Uma trilha nova, a vista privilegiada do Morro da Urca, um treino da Hoka, palestra nova e muitos amigos reunidos.. Pra começar o ano com o pé direito.. o start tem que ser no ERREJOTA

Confira a retrospectiva de 2017 do Programa Fôlego!