A Muralha Up and Down – Marathon

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Curiosidades sobre a prova que promete começar uma tradição.

A Muralha estreará em 2016 com o percurso de subida, Penedo – Visconde de Mauá – RJ.

Muita coisa se assemelha a Comrades, prova mítica de 89km realizada na África do Sul, há 91 anos.

  • 5 medalhas diferentes para tempos de conclusão diferentes (representarão animais em risco de extinção);
  • Tempo limite desafiador, que afugenta os muito lentos;
  • Um ano sobe, o seguinte desce; 
  • Quem conclui os dois anos recebe uma terceira medalha pelo back to back.

O percurso passará por dentro de uma área de Conversação Estadual o Parque da Pedra Selada e ainda correremos na Primeira Estrada Parque do Estado do Rio de Janeiro, uma reserva de mata atlântica com um cenário deslumbrante!

Um sobe e desce constante até o km 18, mas já nos 12 surge o primeiro cartão de visita, uma subida conhecida localmente como Cala Boca. Dos 18 aos 30km uma subida constante com trechos onde caminhar é o mais sensato, ou quase obrigatório. Dos 30 aos 34 uma descida tão feroz quanto a subida que ficou pra trás. Os últimos 8km parecem planos, mas nesse ponto desviar de um buraco ou passar uma lombada vai parecer uma tortura.

A prova exige um corredor versátil e inteligente. Aliar velocidade, subida, força e resistência na preparação pode fazer a diferença entre conquistar uma medalha diferente ou subir no vassourão (ônibus que recolhe os corredores que não superam a média mínima de velocidade).

A prova sai de 419m.s.n.m. alcança os 1285 e termina a 981m. A mudança climática no decorrer do percurso é certa. Ter um corta vento pode te manter na prova até o fim.

Comparações com a UpHill serão inevitáveis. Enquanto numa o atrativo é a estrada, na outra é a paisagem de floresta. A Muralha passa numa estrada que corta uma floresta totalmente preservada.

Palpite do organizador, e meu também, é que a maioria levará mais de 5h para completar os 42km, e muita gente vai chegar bem perto do limite de 6h. Assista ao vídeo promocional e dê seu palpite.

Vou fazer parte da história da prova ao participar da primeira edição e será um prazer mostrar aqui no Programa Fôlego e no Blog do Amato.

#AMuralha

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